ЕЛЕНА СТАТЕВА
ТИХОМИР ТАНОВ

ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНЬОРИ

ЗА ТИШО

Аз съм на 25г. От град Плевен, тренирам от 13 годишен, завършил съм спортно училище със специалност лека атлетика, след което имам 7 години стаж във фитнеса. Треньор съм от 4 години и състезател по културизъм от 2 години. През 2019г. На първото си състезание станах абсолютен шампион на България в категория класически културизъм. Целта ми е да науча хората да тренират и да си създадат здравословни навици, които могат да поддържат постоянно и да не губят резултатите си след като са ги постигнали.

За НАС

Ние сме Тихомир Танов и Елена Статева и сме фитнес треньори и собственици на фитнес зала Iron House Gym в град Плевен. Работим персонално и онлайн с мъже и жени на всякаква възраст, които искат да променят начина си на живот към по-добро и да постигнат целите си.Всеки човек получава индивидуално отношение и подход в зависимост от целта и ежедневието си. Ако си готов за промяна се свържи с нас и нека извървим пътя към целта ти заедно!

ЗА ЕЛИ

Приятно ми е, аз съм Елена и съм фитнес треньор! Започнах с тренировките на 15-годишна възраст, сега съм на 21. Водя персонални тренировки от 2 години професионално. Имала съм клиенти и мъже, и жени, но предпочитам да работя с нежния пол. Можете да видите техните резултати отдолу. Обичам да работя със сериозни хора, които наистина търсят промяна във визията си и начина, по който се чувстват. Ако и вие сте сериозни в намеренията си да подобрите живота си, тогава се свържете с мен и с Тишо. Ние сме тук, за да Ви подкрепим по пътя, който сте избрали!

ПЕРСОНАЛЕН
ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ

Хранителен режим

Спазването на хранителен режим е най-важната стъпка към постигането на целите ви.

За да изготвим вашия хранителен режим, първо ще трябва да разберем как протича вашето ежедневие.

  • + Следене на резултати в продължение на 3 месеца

ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

Тренировъчната програма е изцяло съобразена с вашата физическа подготовка и натовареност през седмицата.

По този начин отстраняваме максимално опасността от контузии.

Можем да ви изготвим тренировъчна програма за тренировки вкъщи, на открито или във фитнес зала.

  • + Безплатни видео клипове как се изпълняват упражненията

ПЕРСОНАЛНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

Персонални Тренировки

  • 3 тренировки седмично + Безплатен Хранителен Режим
  • 4 тренировки седмично + Безплатен Хранителен Режим
  • 5 тренировки седмично + Безплатен Хранителен Режим
  • + Водене на подробен тренировъчен дневник
Започни сега

Онлайн тренировки

  • Безплатен Хранителен Режим и Тренировъчна Програма
  • + Седмично следене на прогреса по телефона
Започни сега

Хранителен режим

  • Хранителен Режим + Тренировъчна програма
  • + Следене на резултатите в продължение на три месеца
Започни сега

Тренировъчна програма

  • Тренировъчна Програма + Хранителен Режим
  • + Безплатни видео клипове как се изпълняват упражненията
Започни сега

НАШИТЕ КЛИЕНТИ

Нашите клиенти са изключително важни за нас и промяната им говори точно за това.

МИЛЕН
ПРЕДИ - СЛЕД
Стефи Диксокова
ПРЕДИ - СЛЕД
Мартин Василев
ПРЕДИ - СЛЕД
Ивелина Владимирова
ПРЕДИ - СЛЕД
Scroll to Top